引き締めボディオイル＆グアシャセット：初心者ルーティンガイド

簡単な答え

清潔で少し湿らせた肌から始め、ファーミングボディオイルを薄く塗り、グアシャツールで1エリアあたり3～5分、やさしく上向きになでるように使います。ツールは平らに保ち、肌を引っ張らないよう軽い力で行いましょう。

初心者向けのステップバイステップルーティン

1. 肌を洗浄して湿らせます： ケアする部位をシャワーや水で洗い、少し湿り気を残して軽く拭きます。これでオイルが均一に広がります。 完全に乾いた肌にオイルを塗るのは避けましょう—べたつきやすく、吸収も悪くなります。
2. ファーミングボディオイルを薄く塗ります： 手のひらでオイルを3～5プッシュ分温め、上向きの動きで肌に押し込みます。目に見えるツヤが出る程度で、垂れない量を使いましょう。 ツールが引っかかる場合はオイルを数滴追加し、滑りすぎる場合はタオルで軽く押さえます。
3. 首からグアシャを始めます： ツールを首に平らに当て、付け根からあごラインへ向かって軽い力でやさしく上になでます。片側につき5～7回繰り返します。 ツールは肌とほぼ平行に保ちましょう—角を押し込むと内出血の原因になります。
4. あごラインと頬に移ります： あごの中央から外側へ、耳に向かって上へツールを滑らせます。1エリアにつき5～7回、やさしい圧を保ちながら行います。 骨ばった部分は強く押さず、ツールに任せましょう。
5. 腕と脚をケアします： 足首から膝、膝から太ももへと長く上向きになでます。腕は手首から肩へなでます。1肢につき3～5分かけましょう。 血流をサポートするため、必ず心臓に向かってなでます。
6. 軽いタッピングで仕上げます： グアシャの後、ケアした部位を指先で30秒やさしくタッピングして血流を刺激します。必要に応じて余分なオイルを拭き取りましょう。 使用後は毎回、グアシャツールを石けんと水で洗って汚れの蓄積を防ぎましょう。

商品情報

• ファーミングボディオイル＆グアシャセット: このセットはファーミングボディオイルとフルボディグアシャツールの組み合わせです。完全なハリケアルーティンに必要な2点がそろうので、別々に購入せずすぐに始められます。